stress reduzieren – leicht gemacht

Sie möchten Stress reduzieren, wissen aber nicht so recht wie?

Vielleicht wünschen Sie sich einen gelasseneren Umgang mit dem einen oder anderen emotionalen Auslöser?

Oder Sie wünschen sich Möglichkeiten, den persönlichen hochtourigen Motor in gemäßigtere Bereiche zu bringen….

Sie möchten sich einfach nur mal wieder entspannen und frische Energie tanken?

Folgende meiner Methoden haben sich bewährt:

• MET, die Meridian Energie Technik ist eine erwiesenermaßen bewährte Technik bei Ängsten und anderen Gefühlen, die Anspannung und Stress auslösen. MET kann leicht erlernt werden und angewendet werden wodurch Sie dann in der Lage sind, unabhängig von Zeit und Ort, Ihren Stress zu reduzieren.
• Tiefgreifender Stress, etwa in Beziehungen, verlangt nach tiefgreifenden Methoden, wie etwa das Familienstellen. Bereits eine Aufstellung kann dazu führen, dass das Familiensystem sich entspannt, neue Handlungsoptionen möglich werden und die Liebe wieder mehr ins Fliessen kommt.
• Verdauungsprobleme können den Körper und somit auch die Psyche in große Anspannung versetzen. Daher ist eine Massnahme, um diese Art Stress zu reduzieren, die Regeneration des Mikrobioms zu fördern und eine für den einzelnen Menschen angemessene Form der Lebensführung und Ernährung zu etablieren.
• Lomi Lomi Massagen bieten eine schöne Gelegenheit, Stress zu reduzieren und gelassener in den Alltag zurückzukehren. Es kann auch ein schönes Geschenk für einen lieben Menschen sein.
• Reikibehandlungen sind ebenfalls ein bewährtes Mittel um sich zu entspannen
• Bachblüten haben sich vor allem bei Kindern und besonders sensiblen Menschen bewährt, aber natürlich auch bei allen anderen Menschen, die eine solche Behandlung wünschen.